탈모관리 방법 꼼꼼히 알아보자!

안녕하세요 뷰티산업의 글로벌리더

더마솔루션입니다:)

머리말릴때마다 한웅큼씩 빠지는 머리카락..

이제는 한가닥 한가닥이 소중한데요

오늘은 탈모관리법을 알려드릴게요^^

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탈모관리 방법으로는 첫번째

1.

탈모를 유발하는

외부요소 줄이기

두피에 자극을 주는 제품

염색,가발,파마,스프레이,왁스 흑채같은 경우

두피의 호흡을 막게되고

모발을 약하게 만들기 때문에

염색이나 파마는 자주 하는 것은 금물입니다!

또한 동시에 하시는것은 두피에 매우

악영향을 끼치기 때문에 주의해 주세요:)

2.

머리감기

머리를 감지 않으면 탈모를 유발 시킬 수 있습니다

저녁보다 아침에 머리를 감으시거나

너무 자주 머리를 감게되면

피지가 생성되어 두피에 자극이 갈 수 있고

아니면 너무 자주 머리를 감지 않으면

피지가 두피의 호흡을 막기 때문에

모발이 약해지고 모발이 자극되어서

모발이 숨을 쉬지 못하게 됩니다.

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아침보다 저녁에 머리를 감아 주시는것이 좋고

이틀에 한번 저녁에 머리를 감아주시는 것이 좋습니다.

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또한, 머리를 감으실때

손으로 박박 긁는 습관은

손톱이 두피를 긁어내서

두피에 염증을 초래 할 수 있습니다.

되도록이면 손톱은 사용하지 말고

지문 부위 손마디로 두피에 자극 없게

머리를 감아 주시는 것을 추천드려요:)

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또한 샴푸하는 것 보다

잘 헹구는 것이 중요하다는점도

잊지마시길 바랍니다^^

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3.

스트레스를 줄이자

스트레스또한 탈모의 원인이 된다는것

알고 계셨나요?

스트레스를 받고 화를 내는 것이

탈모를 유발 시킬 수 있기 때문에

스트레스는 최대한

줄여주세요:)

4.

탈모에 도움이 되는 음식 섭취

음식만으로 탈모치료는 어렵지만

음식으로 머리카락 생성에 도움을 줄 수 있습니다

탈모에 도움이 되는 영양소 즉 단백질을

충분히 섭취 한다면 단백질 섭취가(탈모)에

도움이 될 수 있습니다.

탈모에 도움이 되는 음식?

탈모에 도움이 되는 음식은 대표적으로

콩이 있습니다.

콩이라는 그 자체가 단백질 공급원이며

항산화작용으로 탈모예방에 도움을 줍니다

그러므로 탈모환자분들에게는

콩 섭취를 추천 드립니다:)