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제목 노화를 방지하는 습관! 꼭 알아두기





노화를 방지하는 습관!

꼭 알아두기

안녕하세요 뷰티산업의 글로벌리더

더마솔루션입니다:)


피할수 없는 그이름 노화..

오늘은 노화를 방지하는 습관을

알려드리겠습니다^^



꼼꼼히 숙지하고 다같이 젊어지자구요!



1.화장품 성분 확인하기





세안 후 매일 바르는 화장품

화장품의 성분중

피부 재생과 탄력에 좋은 성분을 확인하고

챙겨바르는 것





2.자외선 차단제를 매일 바르기





매일 아침 세안후에 기초화장 마지막단계에서

해야하는 중요한 화장품입니다!

얼굴에 골고루 꼼꼼하게 듬뿍 발라주고

적어도 20분 정도는 기다렸다가

외출을 하시는 것을 추천드립니다:)


자외선 차단제는 적어도

SPF30 이상이 되어야

골고루 자외선으로부터 보호할 수 있다는 사실


잊지마세요^^





3.규칙적인 생활 하기!





우리몸의 생체시계에서 만들어 주는

생체리듬과 실제 생활이 서로 부조화가



이루어질 때는 우리 몸의 세포 내에서

대사가 잘 되지 않고 세포분열의 문제가 생겨서

질병들이 생기게 되는데요,

심혈관계 질환, 고혈압, 우울증, 소화장애

심지어는 암의 발생까지

생체리듬과 실제 생활의 시계가

잘 맞지 않을 경우 생기기 때문에


규칙적인 생활을 권장드립니다:)





4.보습을 철저히 하기





건조한 피부는 노화의 시간을 앞당기게 되는데요

피지막과 각질층이 손상되면

피부가 쉽게 건조해지게 됩니다

그렇기 때문에 세안시

클렌저보다는 물세안과 비누세안을 추천드립니다:)

물세안은 피부에 아무런 손상을 주지 않으며

스스로의 피부 회복에 도움을 줍니다^^


노화를 방지하는 습관 4가지!


잘 숙지해서 젊은피부를 유지해보세요!